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60代シングル 毎日を自分らしくの新着ブログ記事
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暑い3連勤やっと終わりました🫠
今月は月に12日間の勤務。 月初め１、２、３日と3連勤です😅 3連勤はここだけ。 以後は最高2連勤しかありません。 とりあえずここだけ頑張ろうと、気合い入れました💪（自分なりに） 昨日は大雨。今日は35度の酷暑でしたが、何とか乗り切ることができました😊 今日娘は友達と飲みに行っているので不在... 続きをみる
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年に一度の乳腺外来受診
今年もドキドキしながらエコーとマンモグラフィー受けました。 結果は「去年と変わりなし」🥰 良かった。ホッ。 過誤腫という脂肪の塊のようなものがあり、その周りの乳腺にもろもろとした微細な変化があるため、10年くらい前からずっと検査しています。 最初は福岡市の集団検診で再検査を指摘され、組織検査をし... 続きをみる
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3連勤終わり今日から連休❣️
今日から夢の４連休です😊 昨日までの３連勤は担当行事が入っていたので、精神的にちょっとくたびれました💦 昨日は例のごとく（反省してるんだけど）リビングの椅子でうたた寝してしまい、夜中にベッドに行きました。 今朝は娘の出勤で起きて、寝不足です。 来月の勤務表ができたのですが、今まで月に16日勤務... 続きをみる
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紫陽花と百合に癒された休日✨
友人と筥崎宮の花苑と紫陽花園に行って来ました。最初に花苑でみごとな百合に感動した後は暑さにへばり、レストランに駆け込んで涼をとり。 復活した後、紫陽花園に行きました。 見事な鉢植え！ こんな珍しい形の紫陽花もあり 百合もとっても綺麗でした こんな可愛いガクアジサイも🩷 シニアの2人。 花を見... 続きをみる
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のんびりとした休日💕
12:00パン屋さんでランチ ハムとチーズのホットサンドとポテトのワンコインランチ（500円）、ミートパイ、アイスコーヒー ミートパイ、ポテトは美味しくなくて🙏残してしまいました。私が残すのは珍しいことです💦 イオンに行って普段使いのナイロンバッグを買いました。いつも、軽いバッグを斜めがけにし... 続きをみる
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昨日今日の食事
昨日の昼食 休日。カップ麺で簡単に 昨日の夕食 カレー 今日の夕食 仕事日 冷凍チャーハン、冷凍春巻き、ミニトマト、ところてん 冷凍春巻きは油っこかった😵 明日も仕事です。 辞める件は忙しくて上司に言えず💦
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退職と失業保険について考える
6月で64歳になる私。認知症の方のデイケアで月に16日間看護師のパートをしています。 肉体労働が厳しくなってきた今日この頃。 日によっては立ちっぱなしで体力を使う係になります。 今週も一回その日があり、しかもその日は 人員不足でもあり。同じ曜日の同じ係が３週続いてることもあり。 ふと、65歳前に退... 続きをみる
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芍薬が咲きました
私の写真ではなかなか伝わりにくいですが、とっても美しいです😍 蕾が開いて嬉しい✨
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妹、娘の誕生日祝い🎉
妹が4月生まれ、娘が3月生まれなので少し遅れて3人でお祝いランチ会をしました🥂 初めて行ったカジュアルフレンチのお店。 15席の小ぢんまりしたお店は、清潔で居心地の良い空間。まだ若いご夫婦2人で切り盛りされていました。 スープ（写真撮り忘れ）：緑のポタージュスープは豆？。聞きそびれましたが、野菜... 続きをみる
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曇ったり降ったりの休日
最近は休みのたびに雨模様。というか、ここのところ雨が続いていますね☔️ そろそろ爽やかな青空が見たいな〜 食事日記です。 朝：なし 昼 サバ缶と野菜のパスタ 魚臭さが立ちすぎないよう、ニンニクと黒胡椒を聞かせてスパイシーにしました。 スナップえんどうは頂き物。新鮮で美味しい💕 他にはキャベツ、新... 続きをみる
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何ということのない休日🍀
今日は雨です。 ゆっくり起きてのんびり身支度。 今日は気分が乗らないので掃除、洗濯は無し。 ランチ 桜エビのクリームソースパスタ。 クリーム系は苦手なんだけど、ここのは重くなくさっぱりしていて好きです。 サラダ、カフェラテのセット。 娘は新しい仕事が6月からなので今は自由を満喫中。雨なので私は... 続きをみる
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ランチ 図書館 旅行申し込み
今日明日連休です。 いつものカフェでランチしました。 油淋鶏。美味しかった😋 食後にラテマキアート。 人参のパウンドケーキが売り切れでした。 残念！ 図書館に行って「秀吉と利休」を返却。 細かい説明（描写）が多く、どんどんあらすじが展開する小説ではなかったです。 どうしても読む気になれず、ところ... 続きをみる
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暑い一日 仕事日でした
今日は昼間は27度になると予想され 暑い一日となりました。 寒さはへっちゃらだけど、暑さ（湿度）にめっぽう弱い私。 最近の夏の暑さは異常で、夏が来る前からもう怯えています。 仕事は特別なことはなく、通常どおりに終わり17:30に退社 朝食 バナナ１本、ホットミルク 昼食 セブンイレブンの冷凍ナポリ... 続きをみる
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牡丹芍薬園に行きました
今日は青空が広がるお出かけ日和。 福岡城に牡丹芍薬を見に行きました。 途中のお堀端 桜は終わったと思っていたら、八重桜は満開で綺麗でした🌸 ツツジも一斉に咲いていて 芝桜の絨毯💕 いよいよ牡丹芍薬園へ 牡丹がたくさん咲いてましたが芍薬はもう少し後とのこと。 牡丹と芍薬の違いもパンフレットで見て... 続きをみる
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2日勤務して本日は休み🍀
雨が降ったり止んだり、寒いかと思えば昼間は汗ばむほどだったり 春の気候は変わりやすいですね。 体調を崩さないように心がけなくては。 今日は午前中晴れ、午後から曇り 洗濯物をめっちゃ干しました。 掃除機をサクッとかけて 食器を洗浄機に入れれば 気持ちはスッキリです✨ それだけで今日は良い日だと思える... 続きをみる
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3連勤終わり待ちに待った休日🍀
1日８時間のフルタイムパート。 月に16日間のシフト制。 もうすぐ64歳の体力ではギリギリというところ。 3連勤は厳しくなってきた今日この頃です。 昨日は帰って来てから何もやる気が起きず、近所の中華屋さんでチャンポンとミニチャーハンを食べて。 帰宅後お茶を飲んで足を伸ばすとうたた寝してしまいました... 続きをみる
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4397歩歩いた休日
今まで休日のんびりし過ぎていたので、最低1000歩は歩こうと思っています。 朝一番に、使わなくなった大きなソファを娘と2人で粗大ゴミ置き場に持って行きました。 終わった時には汗だくで💦 朝食兼昼食 しばらくのんびりしてから布団カバーや枕カバー、スリッパなどを買おうとイオンへ。 でも思ったよりもお... 続きをみる
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雨の休日 桜は・・・🌸 カット&カラー
桜の開花が遅く、花見に行けないままに満開になってしまいました。 そして今日は雷を伴う大雨 でも仕事で利用者さんたちの送迎に添乗するので、あちらこちらで綺麗な桜を見ることができました😊 通勤途中の神社も大きな桜の木がありライトアップもされています。 今年の花見はできたということで👍 休日の今日は... 続きをみる
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今日から2人暮らし
娘が1年半の県外生活を終え、戻って来ました 今日もいちごショートでお祝い🍓 （昨日とは違うお店のケーキです） 娘はただいま求職中 早くいい職場がみつかるといいな 今日もおつかれ様でした✨✨
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今日も雨。本当によく降るなあ☔️
今日は仕事は休み 朝食：なし 昼食：近所のカフェで日替わりランチ ザンギ、味噌汁、野菜の豆皿3種 ご飯 食後にカプチーノ☕️ 1000円→割引で900円 カプチーノの感想を聞かれ、答えたら無料になりました。 今日はケーキはやめにして 整形外科へ行き２年ぶりに膝と... 続きをみる
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雨続きで霧もすごい一日
今日は勤務日 夕方から霧がすごく、湾の対岸が真っ白になり見えなくなりました。 朝はいつものホット低脂肪牛乳、ゆで卵、バナナ半分の朝食で 昼食 ↓ 昨日のカレースープをスープジャーに入れて。 納豆とチーズトースト 何でもありのお弁当？です 食堂に電子レンジとオーブントースターがあるのは助か... 続きをみる
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昨日の夕食
おこわ、おからコロッケ（どちらも産直の惣菜） 生ワカメと揚げの味噌汁 春菊・ベーコン・卵炒め 産直の店で購入した花
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ブランチ♪
チーズトースト 半熟目玉焼き サラダ菜・ブロッコリー グレープフルーツ 麦茶 目玉焼きの半熟具合がgood👌✨ 美味しいブランチ😄
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今日もぐずついたお天気☁️😅
夜中までYouTube見すぎて遅く起きました（反省💦） 近くのカフェでブランチ🍽️ ※写真撮り忘れ 〈日替わりランチ〉 カボチャサラダ🎃←柔らかくて美味しい！ 玉ねぎとワカメの味噌汁 切り干し大根（豆皿） 八宝菜（豆皿） ご飯🍚 〈食後〉 カプチーノ バナナブレッド（半分） ... 続きをみる
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今日のデザート🍰
ろ ロールケーキ半分
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時々雨☂️の寒い一日
朝ゆっくり起きて半身浴の入浴する。 13:30近所のカフェでランチ ビュッフェは菜の花のポタージュなどもあり、とても美味しかった😋 食後はカプチーノ飲んで15:00過ぎまで図書館で借りてる本を読んで過ごした。 買い物をして車の中でまた読書。 夕食はスーパーの寿司➕副菜 雨がしょぼしょぼ降った... 続きをみる
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夕食
今日は仕事。 一日中忙しく、料理作る気になれず外食した。 カツカレー。 ご飯の量も多くすごいボリュームだった・・・ なのに完食💦 食後にコーヒーゼリーソフト。 なかなか痩せられないね。 家に帰ったら、ヘルシーで美味しいご飯が用意されてたらいいな〜
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トマトすき焼き
昨日の夕食。トマトすき焼きを作りました。 「◯ューピー3分クッキング」でやってたレシピ。簡単で美味しかった😋 テレビでは、牛肉、トマト、ピーマンだけだったけど、私はエリンギ入れてみました👍 また作ろう
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映画「激突」と九谷焼の小皿
NHKのBSプレミアムはいつも予約録画してて、見たい作品の時だけ観ています。 今日は「激突」。 アメリカの普通のサラリーマンが何気なく追い越したタンクローリーから執拗に追い回され、命の危険を覚えるほどになる映画でした。 とにかく追い回されて1時間半終わるのですが、私は結構こんなシンプルな設定が好き... 続きをみる
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