ムラゴン ホーム
シニア世代、夏の労働環境問題について考える
ここ数日、急激に蒸し暑くなって来ました😓 うちの職場の平均室温 26℃ 平均湿度 70% 一応（古い）エアコンはありますが、扇風機やサーキュレーターは無く、無風です←これが辛い！ 80代から90代の方がほとんどの当デイケアでは、 皆さんこれくらいが心地よいみたいです。 ほと... 続きをみる
60代シングル 毎日を自分らしくの新着ブログ記事
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モーニングに行って驚いたこと 年金のお知らせ届く
今日は休みです。 びっくりドンキーにモーニングを食べに行きました。 おひとり様なので、人がいるところで食事をしたいな〜という気分の時は、モーニングやランチに行きます😊 ここのドンキーは中も広々として、道行く人も見えるし、居心地が良いので気に入っています。 スタッフさんも感じ良いし♪ ⤴︎ ポ... 続きをみる
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お家ブランチに切り替えた日
今日は仕事は休み いつものカフェでブランチ（定食800円）したいな〜と思ったけれど 13:30からオカリナの教室があるし それまでに少し練習もしたいから 家であるもので食べることにしました。 ☀︎昨日の残り物『卵・ひき肉・ブロッコリーのキムチ炒め🥦』 ☀︎作り置き『白菜ときゅうりの胡麻酢和え』 ... 続きをみる
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梅雨の楽しみ ヒットしたピーラー
ここ九州北部もいよいよ梅雨入りしました。 梅雨があるのは当たり前。 作物が実るためにも必要な季節ですが。 近年、梅雨に大雨が降っての災害が後を絶ちません。 地球全体の気候が変わってきているので、それに合わせて暮らしていかなくてはいけないんでしょうけど。 今年の梅雨は、大きな災害が起きませんようにと... 続きをみる
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4連休2日目 両親の老後資金問題
昨日から私の仕事は4連休です♬ 1日目：白髪染めに行く 2日目：年に一度の乳腺外来受診 3日目：学生時代の友だち4人で集まってランチ 4日目：太極拳 の予定です😊 昨日根本の白髪染めをして、気分もスッキリ🩵 今日はドキドキの乳腺外来。 検査上、小さなツブツブが固まっている部分があって経過観察し... 続きをみる
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キャンセルしかけたランチ
今日は学生時代の友人4人で集まる予定だったのですが。 メンバーの体調やら都合により、6月に延期になりました。 最初、うちの近くでランチして私のアパートでおしゃべりすることになっていて。 一人静かに暮らしている私の家は椅子も二脚しかありません💦 なので、キャンプ用の折りたたみチェアを引っ張り出して... 続きをみる
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時給が上がったこと 楽しみな奈良旅行
月14日、時間はフルタイムの、今のパート仕事。 職場の人間関係もいいし、 アパートで1人暮らしをして暇を持て余すよりも社会と繋がっている実感を持てて、私には合っているように思います。 また、休みの日はランチに行ったり外でコーヒーを飲んだり、何かと出費も増えるので。 その費用を働いて得る必要もありま... 続きをみる
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チャットGPTやってみました
最近耳にするチャットGPT ネット関係のサービスには慎重な私ですが ちょっとやってみたくなり アプリをダウンロードしました。 さっそく音声でAIに質問 『今朝はやる気が起きないけれど、どうしたらいいですか？』 そしたら『そういう日もありますよね。まずできそうなことを一つやってみましょう。カーテンを... 続きをみる
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何とか頑張れた3連勤 待望の休み
職場の配慮で、いつも2連勤までにしてもらっている私ですが。 今回珍しく3連勤。 昨日で何とか終了し、やれやれです😅 デイサービスに来られる方たち。 私が来た当初の６年前に比べて、高齢化と認知症の重症化が進んでいます。 1人で歩くと転倒するため付き添い歩行の方、トイレや食事の介助が必要な方の割合が... 続きをみる
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3連休の3日目 お祝いランチ
一昨日から今日まで私は３連休。 昨日は妹の還暦祝いにランチに行きました。 妹、私、娘と急きょ娘婿さんも参加してくれることになって。 妹と娘婿さんは初対面だったのですが、婿さんが挨拶しなきゃと思って来てくれたようです☺️ ちょっと大人の雰囲気の人気のイタリアンレストランに行きました。 コースはお値段... 続きをみる
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宮崎の旅2日目 日南
先日の旅行、2日目の記録です。 一日目に都城の観光をして、娘婿さんのご実家でお茶とケーキ、柏餅でおしゃべりをして。 和食屋さんの盛りだくさんランチコースでお腹パンパンになり、ご実家でもおもてなししていただき。お土産に黒豚の味噌漬けとお菓子をいろいろいただいて。 お婿さんが往復の新幹線と特急のチケッ... 続きをみる
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今年初めての冷やし中華 カイ・ボイスンのお猿さん
今日は5連休2日目 今週は次男の引っ越しの手伝いその他で忙しく、少々疲れました。 つくづく思うのは、60代になると疲れてはいけないなということです。疲れる手前で止めるなり休むなり、しなくては。 頭ではまだまだやれると思っても、いったん疲れてしまうとなかなか回復しないので❤️🩹 反省を次... 続きをみる
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今日の夕食 & おやつ
今日、明日は仕事。 今日は帰りに、お弁当を買って来ました。 サラダと味噌汁は自炊。 🌟きゅうり、玉ねぎ、ツナのサラダ 🌟味噌汁（ワカメ、薄揚げ、ネギ、落とし卵、舞 茸） サラダとご飯は半分取り置きに。 健康でお腹いっぱい美味しい食事ができて、感謝感謝です😊🙏 食後は 録画していたBS... 続きをみる
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休日のランチ 夜中にお腹を壊しました💦
葉桜になって来たけれど桜はまだまだ綺麗です😍 桜が咲き始める、満開になる、花吹雪になって舞う…全てに感動するのは日本人のDNAなのでしょうか？ また、年齢とともに自然の美しさが身にしみるようになりました。（パートになって心に余裕ができたせいかも） 今日、仕事は休み。 原因は分かりま... 続きをみる
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美容室難民 コメダ珈琲店でくつろいだこと
今日は雨☔️ 午後から白髪染めを予約しています。 午前中掃除機をかけて、ゴミ捨て、台所の片付け、ベランダ花の手入れ、洗濯物を片付けて。 ご飯を2合炊いて冷凍して。 私にしては真面目に家事をしました🤭 白髪染めは女性限定カラー専門店に行きます。 根本のリタッチで2480円。 前回は新しくできた美容... 続きをみる
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最近の夕食 目が疲れやすくなったこと
夕食を軽めにすればダイエットできる、とは思うものの。一日の終わり、夕食はおひとり様でも楽しんでゆっくり満足するような食事にしたい☺️ 栄養を摂るということだけでなく、私の大きな楽しみでもあるので😉 便利家電に頼ってみたり、作り置きしてみたり。 いろいろ失敗を重ねて、最近分かってきたことは。 私... 続きをみる
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朝風呂とモーニングで強制起床した休日
またまたやってしまいましたー リビングでのうたた寝💦 足を上げて椅子のリクライニングを倒すと寝落ちしてしまうので、できるだけしないようにしているのですが。 昨日は仕事日で、足も疲れていたしリクライニングをちょびっとだけ倒してテレビ見るくらいは…と思っていたのですが🙄 暖かな部屋で... 続きをみる
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大河ドラマ『べらぼう』 図書館で借りた本
30年ぶりに大河ドラマを見ています。 『べらぼう』です。 久しぶりに見ている時代物でもあります。 横浜流星くん、いいですね！😊 本当言うと、あまり好きじゃなかったんです🙏 あの静かで控えめなキャラが芸能人なのにじれったく思えて、二枚目然とした様子もあまり好きになれなくて。 でも、見直してしまい... 続きをみる
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4連休3日目 太極拳サークルへ
木曜日は、10時から12時まで太極拳の日 去年の11月から始めて最初は両膝、腰にサポーターをして参加していました。私より年上の人がほとんどで、皆さん息が上がってないのに私は終わった時の疲れが半端なくて😓 体力の低下と、筋力の低下、関節の退化？を感じてがっかりすることも多く。 でも太極拳のサークル... 続きをみる
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4連休2日目 車を車検に出したこと
私の愛車、スズキのワゴンR。 青みがかったピンクで、大人女子としては気に入ってる色です。 6年前に、4年落ちの中古で69万円で購入。 夫と別居して2年経った頃で、貯金をなるべく減らしたくなくて。 安く買える中古車を探していました。 スズキのお店で中古車キャンペーンがあっていて、そこで目玉品として展... 続きをみる
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芸人さんの話術に感心したこと 美味しかった春菊のチャーハン👍
今日は休み （基本、休みの日しかブログ書いてませんが😅） 昨夜はam1:30にベッドに行き、携帯をいじって、am2:30に消灯して寝ました。 休日なので朝の目覚ましはかけず。 8:30に自然に目が覚め、寝起きはスッキリ。 昨日の洗濯物をたたみながら、録画していた「ヒロシのひとりキャンプのすす... 続きをみる
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暖かな日曜日、産直の店へ行って来ました
今日も日曜日に休むことができました😊 長いこと（今もそうだけど）曜日や年末年始関係無しの仕事をしてきたので、カレンダー通りだと妙に嬉しくなります🎶 室内は暖房無しで18度。 暖かくて春みたい。 明日からしばらく寒波が居座るようなので、今この暖かさを味わっておこう。 部屋のベランダから⤴︎気持ち... 続きをみる
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今日は仕事日。夕食とおやつ。
腰痛が落ち着いてきたせいか、半端なかった仕事の疲れが軽くなってきた気がします🤗 まだもう少し、仕事を続けられるかも？ 今日の夕食 ひき肉と茄子、小松菜のパスタ 魚肉ソーセージ ゆで卵 納豆 写真写り悪いけど、美味しかったです。 おやつに コーヒー 頂き物のお菓子 40代の頃、ヨン様が大好きで... 続きをみる
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久々の青空で、気持ち良い休日
今日は日差しが届き、雲ひとつない青空。 さすがに風は冷たいけれど（2月ですから） とても気持ち良い日に仕事が休みで、私も建国記念日にリフレッシュできました＼(^^)／ 遅く起きてしまい午前中は特に何もせず。 14時から、いつもの小さなイタリアンレストランでランチ🍽️ 土日祝日だけメニューにある「... 続きをみる
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のんびりできた連休2日目
昨日から月曜日まで5連休で今日は2日目✨✨ 月に13日しか働いていないので、仕事のない日が通常？連休というのはおかしいのかな？とも思いますが。 ともかくこの五日間は仕事も無く、大きな用事もないフリーな日々＼(^^)／ のんびりゆったり生活を楽しみたいと思います♪ 今日はゆっくり起きて洗濯機を回して... 続きをみる
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仕事が辛くなってきた今日この頃。今後のことを考える
最近腰と膝の調子が悪く、気にしてかばって仕事をしているとすごく疲れてしまい😓 夕食後足を上げてくつろいでいると、すぐに寝落ちしてしまって困っています。 電気をつけたままウトウトしているので眠りは浅いし、夜中に目が覚めて“やってしまったー”と思った時の気持ちは何とも嫌なもの... 続きをみる
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今日もアラジンで料理
とにかくアラジントースターで茶碗蒸しが作ってみたくて。 材料無くても作ってみたくて。 豚肉、白菜、ネギで作りました。（鍋物みたい） 白菜は下茹でせずそのままイン！ 家の料理は手間ひまかけないのがモットーです。 なので白菜の水分が多めの茶碗蒸しになりましたが。 美味しかった〜😋 また作ろう🩷 刺... 続きをみる
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健康のためお手軽料理に挑戦中
年末年始もあっという間に過ぎて。 もう一月半ばになろうとしています。 日にちの経つのが早すぎて、あっという間に歳をとりそう😓 今年も元気に健康第一。日々を感謝して過ごしたいものです🙌✨✨ そのためにも今年こそは体重増加、高脂血症を（少しでも）改善しなくてはならない私💦 野菜たっぷりでバランス... 続きをみる
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自転車であちこち移動した一日🚲
一人暮らし1日目 （実は以前にも娘が今の旦那さんと一緒に暮らしていた時、一時的に一人暮らしでした。でも今度は別世帯になり、本当の？一人暮らし開始です） 昨夜は夜更かしした上にリビングでうたた寝💤 変な時間にベッドへ入りました。 これからは注意してくれる人はいないから、自己管理しなくては⚠️ そう... 続きをみる
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娘の引っ越しと、私の一人暮らしスタート❣️
今日は娘たち夫婦が新居のマンションへ引っ越しをしました。 私は仕事日。 休みの希望が取れたらお手伝いに行くつもりでしたが、2人で話し合ってうまくやっているようなので、行く必要なかったようです😅 （行ってもお邪魔虫だった？） 朝から寒い一日でしたが、エアコンは早めに届いたそうで、昨夜降った雨もあが... 続きをみる
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昨日の大腸検査 今日はお疲れ休み 明日は楽しみな太極拳💕
今日も12月とは思えない過ごしやすい天気です☀️ （光って見にくく、すみません🙇♀️） もともと暑がりの私 トレーナー1枚で過ごしています😄 昨日の大腸ファイバーは無事に終わり、ポリープが何個かあったけれど、前回からあったものは大きさが全く変わっておらず、癌化しない（しにくい）ものだ... 続きをみる
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明日は大腸の検査 近所のハンバーグ屋さん
明日は大腸ファイバーを受ける日です。 朝9時に病院へ行って、2リットルの下剤を 3時間かけて飲んで、午後1時か２時から検査開始。 嫌だけど、ポリープの経過観察なので仕方がありません😣 本当は4年前に受けなくてはいけなかったのに、コロナが広まり始め、来年また来年と思っているうちに4年が過ぎてしまい... 続きをみる
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これから先の生活設計 今日のお楽しみ
3連勤後の嬉しい休みです☺️ 娘は新居への引っ越しが来月半ばに決まり、家具や生活物品を揃えるのに忙しそうです。 鹿児島にいる旦那さんの荷物や、旦那さんの実家（宮崎県）からも当日着で荷物を送るらしい。 引っ越し日が急に決まったので、私はその日勤務でお手伝いはできませんが。 2人で新居を整えるのは楽し... 続きをみる
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気持ち良い秋の一日 公園の紅葉🍁
インフルエンザで寝込んでいる娘。 昨日はずっと39.7〜40℃の熱が続き心配しました。今朝やっと37度台になり、昼には36.9℃に。 やれやれ、やっとひと安心😮💨 それにしてもイナビルの効果はすごいですね。 ありがたいことです🙏 元気が出てきた娘に雑炊を作って食べさせ、私は漫画のコ... 続きをみる
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ブログのタイトル変えました
今の自分の気持ちに合うタイトルに変えてみました☺️ よろしくお願いします🍀
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最近バタバタしていたこと
ここのところ公私共にあわただしく、ブログもご無沙汰になっていました。 （もともと自分の備忘録程度のゆるいブログなの で、何の影響も無いのですが😅） ・まず、娘と彼氏さんが入籍したこと💒 ・例のマンションを何とか購入できたこと ・2人の引っ越しが来月に決まったこと。 彼氏さんは鹿児島勤務でこち... 続きをみる
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11月12日 食事と体重記録🍂
今日は休み♪ 【朝の体重】 66.55Kg （➕0.55） 【朝食】 豆腐&メカブ バナナ半分 ライ麦パン 【昼食】 コンビニサンドイッチ（卵と照り焼きチキン） コーヒー おでん（がんも、こんにゃく、大根） バターコーン 【夕食】 回転寿司 【夜の体重】 67.7kg （前日比➕0.7） ... 続きをみる
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11月11日 食事と体重記録🍂
今日は休み♪ なんと今日から5連休☺️ 【今朝の体重】 66.0Kg （前日比➖0.5） 昨夜リビングでうたた寝をして。 変な時間に起きて二度寝してしまいました。 おまけに朝からバタバタして、朝ごはん食べそびれてしまいました😓 昨日の勤務がすごく疲れたので、その影響か？ 本当はもう少し負担の少な... 続きをみる
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11月10日 食事と体重記録
本日は仕事日💪 【朝食前体重】 66.50Kg （前日比➖0.1） 【朝食】 バナナ ホットミルク ビタミン剤、亜鉛、マカのサプリ 【昼食】 冷凍パスタ（マルゲリータ） めかぶ&豆腐 チョコレート菓子（小）１個 （みかんは食べなかった） 【夕食】 寿司（3貫残した） 魚と鶏肉のすり身コロ... 続きをみる
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本日の食事と体重の記録🍂
今日は仕事日💪 朝食前体重 66.60（前日比➕0.1） ［朝食］ バナナ ホットミルク ビタミン、亜鉛、マカのサプリ ［昼食］ 冷凍パスタ メカブ乗せ冷奴 みかん🍊 ［夕食］ お肉コーナーのちゃんこ鍋セット（豚肉、白菜、ネギ、エノキ） 納豆 キムチ ゆで卵 ご飯 ［夜のおやつ］ 黒糖かけアー... 続きをみる
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妹とランチ🍽️ しっかり歩いて消費できた…かな？？
本日仕事は休み 今朝の体重 66.50Kg （前日比較 ➖0.45） ［朝食］ 炊き込みご飯 ゆで卵 とろろ昆布のお吸い物 妹とランチに行きました🎶 できるだけ脂肪分少なめ、ヘルシーなものを選びました✊ ［ランチ］ サラダ スープ（蕪と里芋） フォカッチャ メインは真鯛のグリル バナナケーキ 紅... 続きをみる
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医師から食生活改善の指導を受けたこと
昨日は、大腸カメラの予約をするために内科に行って来ました。（大腸にポリープあり） 目的は大腸カメラ予約だったのですが、先生は健診の採血結果の方が気になると言われ💦 LDLコレステロール、肝機能、血糖値など。 ひとつひとつ丁寧に食生活を指導してくださり、『今が（健康の）分かれ目ですよ』と言われまし... 続きをみる
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目を大切に✨ 雨上がる
先日眼科の定期受診に行きました。 緑内障があるので、４ヶ月に一回通って点眼薬をもらっています。 最近目を酷使しているなあと感じていたけど、検査結果は変わらなくてホッとしました。 ただ霞み目がひどくなっているのは事実なので、 携帯を見る時間を減らそうと思い、ここのところ携帯を触る時間を減らすよう心が... 続きをみる
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自転車で朝散歩🚲 出雲大社分院
今日も朝から抜けるような青空。 自転車に乗りたくなって自転車散歩にしてみました。 古墳公園の隣りの、バイパスを横断して。 山の麓の住宅地を走ります。 坂がけっこうあるけれど、電動自転車なのでヘッチャラ💪 しばらく行くと『出雲大社分院』という看板が目に入りました。 昨日みたネット情報で、神社から呼... 続きをみる
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久々の遠出🚃 朝散歩
昨日は友人宅へJR→地下鉄→JRと乗り継いで遊びに行きました。 16年前に大きな手術をしてから体調を崩しがちになり、夏の間はなかなか会えなかった友人。 ４ヶ月ぶりに顔を見ることができました😊 私たちは19歳から21歳まで全寮制の看護学校に在籍していまして。 1年生は全員4人部... 続きをみる
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雨の休日☔️ 期日前投票へ
連休２日目✨✨ 雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。 昨日は連休初日で、うんと自分を甘やかしているうちにリビングで寝落ちしてしまいました💦 目を覚まして片付けをして明日の麦茶を沸かして歯磨きして…などなどしていたら、すっかり目が覚めてしまい。 やっと寝ついて、起きたのが９時半... 続きをみる
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５連休初日 軒先販売のパン屋さん
今日から夢の５連休✨ 朝は青空が清々しく、何て素敵なスタート！と喜んだのですが。 昼は日差しの強さがまるで夏のようで。 今12:30、室内で26度（湿度55パーセント）あります。 扇風機付けてみた、暑がりの私です😅 まだまだ片付けるわけにはいかなそう。 いつも連休初日は予定を入れず、のんびり過ご... 続きをみる
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コンビニ3品ダイエット 図書館で借りた本
今日は最高気温30度！ 夏の服装に逆戻りしました😅 今日と明日連休。 のんびりしてたら朝ごはん食べそびれて いつものご近所カフェでブランチしました。 ミートローフ クラムチャウダー 鶏のトマト煮 ピクルス 食後に抹茶ラテ 『コンビニ3品ダイエット』という本を読んで、昨日から真似してやってみていま... 続きをみる
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昨日の勤務、疲れました〜〜〜
こんにちは😄♪ 今日は仕事は休み びっくりドンキーにモーニング食べに来ました💕 昨日の勤務、忙しいのは予想してたけど予想以上に大変でした。 （火曜日は利用者さんの数も多く、転倒リスクが高い人ばかりが集まっている） 看護スタッフは6人なのですが、お子さんの体調不良で1人は朝から出勤できず。 もう... 続きをみる
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理想の家 夜行列車の旅
今週はほぼ一日おきの勤務です。 昨日仕事で今日は休み。 昨日は絵に描いたような秋晴れでした。 三連休最終日の今日は、曇っていて少し蒸し蒸ししています（室内25.9℃、湿度54%） それでも風が吹けば気持ち良い^ ^ 家中の窓を開け放っています。 今住んでいるアパートは一階に玄関がずらりと並び、一軒... 続きをみる
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久しぶりのベランダ園芸 一難去って…
３連休最終日です。 ３日間、家の中のことをして毎日昼寝もして😆、のんびりと過ごしました。 雨模様だったけれど、強い日差しも暑さもなく快適でした😊 ⭐︎今日の朝食 納豆ご飯 キャベツピーマン炒め 卵焼き りんご キムチ 梅ととろろ昆布のお吸い物 ⭐︎昼食 冷凍パスタ（イカと明太子） 冷凍チャーハ... 続きをみる
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マンション購入危機一髪でした！
前回、娘と彼氏さんのマンションが決まったと投稿していましたが。 それは申し込みが終わったということで、契約はまだしておらず。 でも、申し込み一番手ということなので安心していました。 建物がしっかりしていて立地がまあまあ。管理も良くて結構人気があったみたいです。 娘たちの後に数人申し込んでおられたよ... 続きをみる
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訂正：ソファの値段、書き間違えてました🙇♀️
前記事のエアストレッチソファの値段を書き間違えていました。 誤）27280円→ 正）37280円 1万円間違えていました (-｡-; 訂正いたします。 すみません🙏
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3連休初日✨ 骨盤ケアのソファ
数年前から骨盤をエアバッグでストレッチする椅子が欲しかったけど、購入には至らず。 先日電気店で以前の物がバージョンアップ？している一人用ソファを見つけました。 普通の椅子としても使える物で、軽くてコードレス。ただ、お値段も2倍以上にアップしていて💦 税込み 59400円は簡単には買えない😓 し... 続きをみる
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久しぶりの朝活 お気に入りの水筒
最近リビングでうたた寝しては朝が起きられなくて…の繰り返しで猛反省😓 今日は休みですが娘の出勤に合わせて6:45に起きました！ 昨日の炊き込みピラフとサラダ、ゆで卵をそのままお弁当にして送り出し。 暑くなる前にまずはベランダ園芸の水やりから🧑🌾 8リットルのじょうろに... 続きをみる
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調停前に弁護士事務所へ
明後日は3回目の離婚調停。 向こうの弁護士さんの知恵？なのか重箱の隅をほじくるような主張書面を送って来られます。 よくこんなところに目がいくなあと感心しますが、それがお仕事だから当たり前かな。 私はとにかく8年の別居生活に終止符を打って、老後の生活設計もしたいし、正当な自分の権利としての財産分与が... 続きをみる
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することがたくさんある忙しい休日💪
今日と明日は連休。 クレジットカードの引き落としの準備をして、その他の引き落とし分や預金分を仕分けして。 給料日に予算通りにざっくりと封筒に分けておいたものを、引き落とし日の前にネットで明細を見ながら仕分けします。 予算は多めにとっているので足りなくなることはありません。 余ったら、レジャー費と貯... 続きをみる
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ハオルチア・オブツーサ、いただきました🥰
2ヶ月前にうちの職場に来られたナースのＫさん。山登りと多肉植物を育てるのが趣味とのこと。昼休みにその話をしていて、私も最近ベランダ園芸を楽しんでることを話すと。 多肉植物がすごく増えてるので、良かったら持って来ましょうか？と言ってくださり。 ありがたくいただくことにしました😊 前にダイソーでサボ... 続きをみる
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暑さが少し和らいだ？
我が家の南向きリビングの室温計、この間まで朝起きると29.8度（湿度70%）になっていたのですが。 ここ２、3日27.8度（湿度は変わらず）で、少し下がっている？昼間は相変わらずの猛暑ですが、朝晩はしのぎやすくなって欲しいです。 勤務交代のため６連休になった4日目ですが、この暑さでどこにも遠出した... 続きをみる
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終戦記念日 ポーチュラカに癒される
昨日は終戦記念日でした。 私の子ども時代はまだ世の中に戦争の記憶も生々しく、もう戦争はたくさんだという空気が社会の中に漂っていたと思います。 なので、戦争はこれから先も起きることはないだろうと思っていました。 田中角栄さんが「戦争を知っている世代が社会の真ん中にいる間は大丈夫だ。戦争を知らない世代... 続きをみる
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スーパーランタナとポーチュラカ🌸
ホームセンターに行きポーチュラカの花が咲かないことを尋ねてみたのですが、呼ばれて来た若い店員さんも携帯を検索するばかりでイマイチ詳しくなさそうでした😓 ネットで再度調べてみると、肥料をやりすぎるのもよくないし◯◯をした後は花が付くのに時間がかかると書いてありました。（大事なところを覚えていない。... 続きをみる
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朝活 初めての朝散歩🚶♀️
朝はちょっぴり、しのぎやすくなってきました。 以前ウォーキングしてた頃は必ず夜でした。 今日は初めて朝散歩に行ってみようと思い立ち。 スマホと帽子と腕カバーと。 日焼け止めも塗らなきゃね。 夜のウォーキングとは勝手が違いますね😅 出発したのが7:30 10分も歩いていたらすぐに日差しが強くなって... 続きをみる
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長男とランチ 夏の働き方☀️
今日と明日は勤務休み。 先月から月に12日勤務に変わったので、休みのほうが多く、もはや休みと言っていいのか🤔 仕事日のほうが特別な日？ ずっと仕事中心に25年間生活してきたので、まだ混乱して頭が付いて行ってません💦 今までは休みだ休みだと鬼の首でも取ったかのようにのんびりしていたのですが、意識... 続きをみる
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どうしても食べたかった鰻
昨日のことです。 他の方のブログで特上うな重を見てからどうしても鰻が食べたくなりました🤤 娘は友達と泊まりで山口県に遊びに行ってて、いません。 1人でも鰻屋さんに行くか、でもお高いよね、格安のチェーン店ができてるけど行ってみようか、などいろいろ考えて。 いつものスーパーに行ってみたらなんと魚コー... 続きをみる
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最近の食事とベランダガーデニング🌸（ほぼ写真のみ）
ぶりの刺身（4割引き） 野菜かき揚げ（惣菜、4割引き）、 ふるさと納税で届いた紀州のつぶれ梅 ※私が手でつまんだために破れてしまいまし た🙏 つぶれ梅と言っても割合綺麗ですよ。 鯖味噌缶残り 冷凍お好み焼き、キャベツオクラ炒め、 サバ味噌缶、 人参ぬか漬け（母作） 高菜弁当 たくあん トマ... 続きをみる
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携帯が故障。初めてのAppleショップ
22日からiPhoneが熱いのに気づき。 23日、docomoショップで診てもらいました。 わかる範囲では異常なしということで扇風機の風に当てたりして様子みていたのですが、充電がどんどん減っていくのもやはり変😓 24日朝起きると、画面は真っ暗。充電もできず、完全に無反応になってしまいました。 そ... 続きをみる
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キース・ヘリング展へ行く
連休4日目の今日はキース・ヘリング展へ行きました。 妹を一緒に行こうと誘ったのですが佐賀の美術館に行く予定にしているとのことで、1人で行って来ました。 午前中急に雷雨になり様子を見ているうちに雨が止み、12時すぎての遅い出発になりました。 その後は雲は出ていても雨も降らず。 アーティスト活動初期に... 続きをみる
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今日は職場の定期健診日
年に一回の職場の成人病検診に行って来ました。 血圧1回目160／98 😱😱😱 いつもはこんなに高くないんです！と猛アピールして数分後に測り直ししてもらい🙇♀️ 143／92でした。 （普段は135／85くらいなんだけどな〜。こだわる私です） 年々増え続けている腹囲は最高値95... 続きをみる
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Wi-Fi🛜で悪戦苦闘💦
昨日今日と連休です。 雨が降ったり止んだり。娘は金曜日から県外に出かけていて、私はのんびり最低限の家事をして過ごしています。 昨日のブランチは焼きビーフン、海藻と蒟蒻のサラダ。焼きビーフンに入っているのは、椎茸とピーマン、玉ねぎ、卵です。お酢をたっぷりかけて食べるのが好き😊 昨日は娘から通販の受... 続きをみる
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ダラダラと食っちゃ寝の一日😅
昨日は勤務。月に3回だけ入っているリーダーでした。今日は休みです。 月に12日しか出勤しないシニアパートがリーダーするのもおかしな話ですが、去年まで正職員だったというところで人材不足を補わなくてはならない事情があります。 昨日は高校生の「ふれあい看護体験」があり通常よりも忙しく、リーダーの私も一日... 続きをみる
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蓮の花を見に行きました🪷
今日も猛暑の予想。 でも、先日見た蓮の蕾のことが忘れられず。 朝に咲くという花を見ようと再び福岡城へ行って来ました🏯 ラッシュアワーは避けたいので9時前の出発を考えていたのですが。のろのろのんびりしていて向こうに着いたのは10:30でした😅 まだ咲いているよねとドキドキしながらお堀に向かいます... 続きをみる
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2連勤終わり明日は休み😊✌️
（※ブログのタイトル変えてみました。） 昨日今日と無事に勤務終わりました。 仕事に行くということは、お給料をもらう代わりにいろいろ我慢しなくてはいけないこともあり。 嫌だなあと思うこともあるわけですが。 こうして一生懸命に働いて、無事に勤務を終えた時の満足感は大きいものがあります✨ 私は根が怠け... 続きをみる
