60代シングル　毎日を自分らしく

娘の出産を来月に控え。

しばらくは缶詰めヘルパーになろうと考えていたある日。そうだ、気候もいいし今のうちに旅行に行っとこう！と思い立ちました😊

昨年の春に娘と行った奈良。法隆寺、薬師寺、唐招提寺など素晴らしい寺社と仏像に出会う旅でした✨時間の都合で興福寺に行けなかったのが心残りだったので、今回もう一度奈良へ一人旅をすることに✊

今までは旅行会社に希望を伝えて、新幹線ホテルパックを使う旅しかしたことがなかった私😅

今回初めて自分で予約をしてみました。

まずスマートEXに入会し、新幹線の往復指定席をネットで予約。ホテルは楽天トラベルからネットで予約しました✌️ ホテルはお安いところでいいと思ったけれど、シーズンで駅近希望なので空きが少なく💦　駅の斜め前のホテルが15000円でやっと取れました。

60代のチャレンジ、初めて自分でできたことが嬉しい✨😆

🚅　🚅　🚅　🚅　🚅

10月某日。

8:30博多発の新幹線に乗り、久しぶりの旅の始まりにワクワク☺️朝食は駅で買ったサンドイッチとコーヒーを車内で

乗り物の中で食べるご飯ってなぜか特別に美味しく感じます😋

今日の予定は

1️⃣興福寺拝観

2️⃣奈良ホテルでお茶して館内見学

新幹線のぞみで京都まで２時間ちょっと。

京都からJR奈良線に乗り換えて『快速みやこじ』に乗るはずが、JRのアクシデントがあり普通電車に乗ることに🚃

JR奈良駅に着いたのは12:40。

奈良駅前の総合案内所。奈良らしい趣のある建物です。

そこから興福寺まで歩くのですが、驚いたのは人の多さ！平日の水曜日なのに。ヨーロッパ系の方を中心に外国の観光客がすごく多い🫢

後で知ったのですが奈良国立博物館で正倉院展があっていたので、その関係もあったのかな？

興福寺に行くまでも着いてからも、とにかく人、人、人…。人に酔いそうでした💦

昨年はここまで人の多さは感じなかったけれど🤔

あの時は西の京方面中心だったからでしょうか？

ともかく興福寺に到着。

鹿がたくさんいます。人に混じって普通に自然にいる感じです☺️

鹿の後ろは猿沢の池

まず昼食を食べることにしたのですが、どこも人が並んでいて店を選べる状態ではなくて💦

興福寺近くの商店街で、比較的空いていたお店に飛び込んで天丼を食べました。

（本当は奈良らしいものを食べたかったけど）

☀️     ☀️     ☀️     ☀️     ☀️

腹ごしらえもできて、いよいよ興福寺へ。

長い石段を登ります。手すりがあって良かった♪

入ってすぐの所にある『南円堂』

煌びやかな建物です。

案内板。あとで北円堂にも行きました。

広い境内に国宝・重要文化財の建物がたくさんあります。

国宝・五重塔

去年もお直し中でしたが、完成まであと8年かかるそうです😳壮大なお直し

8年後見に来たいけど、その時自分は７４歳🤔

足腰を元気にしておかなくては。

中金堂。屋根の反りと朱色の柱が青空に映えて美しい✨

国宝・東金堂

国宝・北円堂

特別開扉中で中に入ることができました。

広い境内で鹿がくつろいでます🦌

近くで見ると意外に大きく野生動物のオーラがあるので、目を合わせないようにしてました　笑

子鹿ちゃんはほっそりして背中の斑点もあって可愛い🥰

入り口階段を上がってすぐ左に佇む、三重塔。

小さめで華美ではありませんが歴史ある建物。

やはり国宝です。

特別開扉の北円堂の仏像や

国宝館の阿修羅像を始めとする多くの仏像や寺宝など、たくさんの素晴らしい展示がありましたが全て撮影禁止🚫となっています。

目と心にしっかり焼き付けて来ました😊

阿修羅像は福岡市美術館で拝見したことがありますが、今日もすっきりと美しい佇まいでした✨

お参りが済んでから御朱印をいただこうと思ったら、そこも長ーい行列。外国の方もたくさん並んでいる。しかも進むのがとても遅い…😓

次に行く奈良ホテルのティーラウンジ利用時間に間に合わないかもしれないと思い、涙をのんで諦めました。

（リュックの中に寺院と神社の御朱印帳2冊を、重たくなるけど持って来たのになあ）

人、人、人…に少しうんざりしながらも

素晴らしかった興福寺。

五重塔のお直しが終わったらぜひまた来よう。

（次回は早朝に来てみたい😊）

次は、ここもずっと念願だった奈良ホテルへ💓

（次回に続きます）

もうすぐ趣味の太極拳の市大会。

11月には初級者の認定試験。

先週木曜日いつもの練習に参加して、

帰ってから自主練して。

翌日金曜日は先生が教えておられる別の教室に

行って来ました。

そしたら昨日の土曜日、膝が痛んで…

特に左の膝が痛くて、家の中での移動にも苦労する始末。家の中でサポーターを付けて、杖をつくなんて初めて😭

もともと左右の変形性膝関節症があり、半月板も左右とも痛めているので、だましだまし生活してたのですが。“これはいかん！”と感じました。

迷った末に、大会も検定も今回は中止して練習も休会することにしました。

冷静に考えて優先順位は

1️⃣自分の健康。日常生活を普通に送れること

2️⃣仕事（生活の糧）

3️⃣初孫と産後の娘のお世話

だと思う。

太極拳はその次のこと🤔

今まで膝が痛んでも、ちょっと変でも

『生活できてるから大丈夫』と思って放置していました。今からは少しでも良くなるように心がけようと思います。

この10年で8キロ増加した体重を何とかしなくては…😰

太腿の筋肉も鍛えないと。

痛くてもじっとしているのは良くないので、

ゆるいウォーキングも必要みたい。

整形外科にもかかってるけど、

図書館で膝のケア関連の本を借りてきました。

厳しい計画はどうせ挫折するので

☀︎できること

☀︎続けられること

を気長にやりたいと思います。

🍃　🍃　🍃

午後の用事がひとつ終わり

小腹がすいたので

びっくりドンキーで釜焼きピザを食べました。

コーヒーは朝飲んでたので無し。

お水で☺️

660円のマルゲリータ

耳までパリパリで美味しいんです😋

ここのフライドポテトも好きだけど、

揚げ物よりピザがいいだろうと。

少しだけ努力と工夫したつもり😅

ストイックに食べるの我慢すると、

夕食ドカ食いしてしまいそう。

あえて間食することにしました。

66歳。今どんな生活をするかで、これからの人生が大きく別れるかもしれない。

試行錯誤しながらボツボツがんばろう💪

　　　　　　　　　　　　　　　　🍀

酷暑の夏は過ぎて、だいぶ過ごしやすい気候になりました。久しぶりに遠方の友人とランチして来ました🚃

友人宅の近くのカフェレストラン🍽️

カントリー調でお庭も可愛い。

赤い薔薇が一輪咲いてました。

トイレにはゴッホ風のヒマワリがいけてあり、素敵💓（写メ撮り忘れ）

私は

アボカド、タンドリーチキン、トマトのホットサンド。サンドイッチの奥にたっぷりの生野菜が。

コーヒー（1回お代わりOK）付きで1600円。

パンには黒胡麻がたっぷり焼き込んであります。

ヘルシーで食べごたえもあってとても美味しかった！

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友達はハンバーグランチ、コーヒー付き1500円

こちらも美味しそう

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コーヒー豆やパン、焼き菓子や小物を売っている

お店の中のカフェコーナーなので、コーヒーも香り高くて美味しい✨✨

近くの香椎宮にお参りをしたあと、友人宅でおやつとおしゃべり。

香椎宮は檜皮葺の屋根の葺き替えなどのお直し中でした。1枚1枚木の皮を葺き替える大変な作業ですが💦　完成したら、朱色の本殿に映えて綺麗だろうな〜

帰りに博多駅で大好きな『むつか堂』のパンを買って帰りました。少しずつ包装したものが登場していて嬉しい😆

オレンジ（すぐ食べてしまい写真なし）、クルミ、ラムレーズンの３種類お買い上げ。

ふわふわしっとり、焼くとパリッとして。

博多駅に行ったら買いたくなります。

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小さめの食パンです。

（対比にボールペン置いてみた）

今日は手土産に栗の焼き菓子を持って行ったけれど、この小さなパンをいろいろでも喜ばれそうだな〜🤔

今日は11953歩歩いてました。

これから涼しくなったらあちこちお出かけできますね。楽しみです😊🎶

　　　　　　　　　　　　　　　　　🍀