勤務日

前日「軍師官兵衛2」を読んでいたら夜更かししてしまい、寝るのが夜中の2時でした。 今日は起きるのが辛く、仕事終わりごろから眠くて眠くてたまらなく 夕食は焼きそばとトマトのスープ 娘は外出中で1人で食べました 食べた後、眠くなりリクライニング椅子でついうとうとしてしまった。 ０時に起きて歯磨きしたり... 続きをみる

今日から2人暮らし

娘が1年半の県外生活を終え、戻って来ました 今日もいちごショートでお祝い🍓 （昨日とは違うお店のケーキです） 娘はただいま求職中 早くいい職場がみつかるといいな 今日もおつかれ様でした✨✨

次男の訪問🚲

次男が午前中やって来ました。 朝&昼兼用の食事を一緒に食べ 次男が持って来たパンと目玉焼き、キャベツ炒め 今日はたくさん用事があったため、私は準備して外出。区役所、図書館、銀行2件、郵便局。 その間次男は昼寝 睡眠不足とかで、放っとけばいつまでも寝ています💤 次男が英検1級に合格したのでケーキを... 続きをみる

今日も雨。本当によく降るなあ☔️

今日は仕事は休み 朝食：なし 昼食：近所のカフェで日替わりランチ　 　　　　ザンギ、味噌汁、野菜の豆皿3種 　　　　ご飯 　　　　食後にカプチーノ☕️ 1000円→割引で900円 カプチーノの感想を聞かれ、答えたら無料になりました。 今日はケーキはやめにして 整形外科へ行き２年ぶりに膝と腰のレント... 続きをみる

雨続きで霧もすごい一日

今日は勤務日 夕方から霧がすごく、湾の対岸が真っ白になり見えなくなりました。 朝はいつものホット低脂肪牛乳、ゆで卵、バナナ半分の朝食で 昼食 ↓ 昨日のカレースープをスープジャーに入れて。 納豆とチーズトースト 何でもありのお弁当？です 食堂に電子レンジとオーブントースターがあるのは助かります😊... 続きをみる

寒い一日

今日は朝4度という寒さでした 明日は急に暖かくなるけど雨らしい☔ あさっては強い雨みたい 春の天気は不安定 　 今日は勤務日です 朝食：温かい低脂肪牛乳 　　　ゆで卵 　　　バナナ半分 　　※勤務の日の朝食は、基本これ 昼食：冷凍お好み焼き 　　　めかぶ 　　　千切りキャベツサラダ 勤務終わりにク... 続きをみる

桜はまだ？🌸

今年は去年よりも寒いのか桜の開花が遅いようです。桜が咲いたら福岡城にお花見に行きたいのだけど やっとパートになれたのが嬉しくて、ここ１ヶ月ほど思いっきりダラダラしてました。夜更かし、朝寝坊、ランチやカフェ、昼寝。 当然体重が増え、身体が重くなり💦 もう充分満喫したので、パート女子として通常の生活... 続きをみる

春の嵐🌀

暴風警報が出ていた今日 一日中冷たい風が吹き荒れていた 職場の駐車場から職場へ向かうあいだ、手袋をしました（いつも通勤バッグに入れている） 海も荒れて白い波が立っていた 朝食：温かい牛乳、ゆで卵、バナナ半分 昼食：昨日の夕食の肉野菜炒め、めかぶ、チーズトースト　食後に紅葉饅頭（いただき物） 仕事を... 続きをみる

部屋の模様替え💕

　昨日は寝室、今日はリビングの模様替えをしました。リビングは壁に絵を飾り、花台を変えただけのプチ模様替えですが😅 不思議なもので、そこに絵をかけただけで部屋の雰囲気が変わるというか、格が上がるような気がします（完全に自己満足の世界　笑） 最近もっと広いところに住みたいと不満に感じていたけど、部屋... 続きをみる

福岡城に行く🏯

今日は快晴。家にいるのがもったいなくて福岡城に行ってみた。 まずは市美術館のレストランで遅いランチ🍽️ 鴨がたくさん泳いでる 玉ねぎのスープとサラダ このスープは玉ねぎの甘さがしっかり出てて、とても美味しい😋 和風パスタ コーヒー付き パスタが物足りず、大濠シューも頼んだ。 ※写真撮り忘れ。 ... 続きをみる

今日の食事

遅く起きたため朝食なし 14:00ブランチ 近所の中華屋さんのランチ960円 酢豚と（今週のおすすめの）チキン味噌カツ。 揚げ物二品はまずいなと思ったが他の物は今日の気分でなく、これにした。 お腹もすいていて、とても美味しかった😋 おやつはクルミあんバターパン。 クルミ入りの小さめパンにあんこと... 続きをみる

昨日の夕食

おこわ、おからコロッケ（どちらも産直の惣菜） 生ワカメと揚げの味噌汁 春菊・ベーコン・卵炒め 産直の店で購入した花

夕食

今日は髪を切りに行って来た。 いつもの美容室でなく、1350円のカットするだけのところに行った。たまにちゃんとしたところの初回特典使ってカットして、普段はここでいいかな〜。パートになったのでいろいろ見直し中。 夕方お腹が減って、おやつとしてマックのスパイシーチキンバーガーセットを食べた😱 カフェ... 続きをみる

ブランチ♪

チーズトースト 半熟目玉焼き サラダ菜・ブロッコリー グレープフルーツ 麦茶 目玉焼きの半熟具合がgood👌✨ 美味しいブランチ😄

今日もぐずついたお天気☁️😅

夜中までYouTube見すぎて遅く起きました（反省💦） 近くのカフェでブランチ🍽️ ※写真撮り忘れ 　 〈日替わりランチ〉 カボチャサラダ🎃←柔らかくて美味しい！ 玉ねぎとワカメの味噌汁 切り干し大根（豆皿） 八宝菜（豆皿） ご飯🍚 〈食後〉 カプチーノ バナナブレッド（半分） とても大き... 続きをみる

今日のデザート🍰

ろ ロールケーキ半分

昨日今日の夕食

昨日 カレーライス🍛😊 ひき肉、ブロッコリー、さつま芋、トマト 生姜、ニンニク ジャワカレーカロリー50%オフ 冷奴、半額で買ったグレープフルーツ とっても美味しかった😋 保温ポットに入れて翌日の弁当にも持って行った。 今日の夕食 　 中華料理店でチャンポン 1280円 海鮮も入って野菜たっ... 続きをみる

時々雨☂️の寒い一日

朝ゆっくり起きて半身浴の入浴する。 13:30近所のカフェでランチ ビュッフェは菜の花のポタージュなどもあり、とても美味しかった😋 食後はカプチーノ飲んで15:00過ぎまで図書館で借りてる本を読んで過ごした。 　 買い物をして車の中でまた読書。 夕食はスーパーの寿司➕副菜 雨がしょぼしょぼ降った... 続きをみる

夕食

今日は仕事。 一日中忙しく、料理作る気になれず外食した。 　 カツカレー。 ご飯の量も多くすごいボリュームだった・・・ なのに完食💦 食後にコーヒーゼリーソフト。 なかなか痩せられないね。 家に帰ったら、ヘルシーで美味しいご飯が用意されてたらいいな〜

美術館・ローマ展へ

美術館へ行って来た。 まずは2階のレストランでランチ🍽️ ミュージアムランチセット2310円 ローストポーク、オレンジソース🍊 びっくりするほど柔らかで、ソースもすごく美味しかった！ 玉ねぎのスープも甘くて絶品。 少しお高くても質の良いものをいただくのは良いものだ。 特別展示1800円をじっく... 続きをみる