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福岡県のブログ記事
福岡県（ムラゴンブログ全体）-
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自転車であちこち移動した一日🚲
一人暮らし1日目 （実は以前にも娘が今の旦那さんと一緒に暮らしていた時、一時的に一人暮らしでした。でも今度は別世帯になり、本当の？一人暮らし開始です） 昨夜は夜更かしした上にリビングでうたた寝💤 変な時間にベッドへ入りました。 これからは注意してくれる人はいないから、自己管理しなくては⚠️ そう... 続きをみる
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娘の引っ越しと、私の一人暮らしスタート❣️
今日は娘たち夫婦が新居のマンションへ引っ越しをしました。 私は仕事日。 休みの希望が取れたらお手伝いに行くつもりでしたが、2人で話し合ってうまくやっているようなので、行く必要なかったようです😅 （行ってもお邪魔虫だった？） 朝から寒い一日でしたが、エアコンは早めに届いたそうで、昨夜降った雨もあが... 続きをみる
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昨日の大腸検査 今日はお疲れ休み 明日は楽しみな太極拳💕
今日も12月とは思えない過ごしやすい天気です☀️ （光って見にくく、すみません🙇♀️） もともと暑がりの私 トレーナー1枚で過ごしています😄 昨日の大腸ファイバーは無事に終わり、ポリープが何個かあったけれど、前回からあったものは大きさが全く変わっておらず、癌化しない（しにくい）ものだ... 続きをみる
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明日は大腸の検査 近所のハンバーグ屋さん
明日は大腸ファイバーを受ける日です。 朝9時に病院へ行って、2リットルの下剤を 3時間かけて飲んで、午後1時か２時から検査開始。 嫌だけど、ポリープの経過観察なので仕方がありません😣 本当は4年前に受けなくてはいけなかったのに、コロナが広まり始め、来年また来年と思っているうちに4年が過ぎてしまい... 続きをみる
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これから先の生活設計 今日のお楽しみ
3連勤後の嬉しい休みです☺️ 娘は新居への引っ越しが来月半ばに決まり、家具や生活物品を揃えるのに忙しそうです。 鹿児島にいる旦那さんの荷物や、旦那さんの実家（宮崎県）からも当日着で荷物を送るらしい。 引っ越し日が急に決まったので、私はその日勤務でお手伝いはできませんが。 2人で新居を整えるのは楽し... 続きをみる
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気持ち良い秋の一日 公園の紅葉🍁
インフルエンザで寝込んでいる娘。 昨日はずっと39.7〜40℃の熱が続き心配しました。今朝やっと37度台になり、昼には36.9℃に。 やれやれ、やっとひと安心😮💨 それにしてもイナビルの効果はすごいですね。 ありがたいことです🙏 元気が出てきた娘に雑炊を作って食べさせ、私は漫画のコ... 続きをみる
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妹とランチ🍽️ しっかり歩いて消費できた…かな？？
本日仕事は休み 今朝の体重 66.50Kg （前日比較 ➖0.45） ［朝食］ 炊き込みご飯 ゆで卵 とろろ昆布のお吸い物 妹とランチに行きました🎶 できるだけ脂肪分少なめ、ヘルシーなものを選びました✊ ［ランチ］ サラダ スープ（蕪と里芋） フォカッチャ メインは真鯛のグリル バナナケーキ 紅... 続きをみる
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医師から食生活改善の指導を受けたこと
昨日は、大腸カメラの予約をするために内科に行って来ました。（大腸にポリープあり） 目的は大腸カメラ予約だったのですが、先生は健診の採血結果の方が気になると言われ💦 LDLコレステロール、肝機能、血糖値など。 ひとつひとつ丁寧に食生活を指導してくださり、『今が（健康の）分かれ目ですよ』と言われまし... 続きをみる
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目を大切に✨ 雨上がる
先日眼科の定期受診に行きました。 緑内障があるので、４ヶ月に一回通って点眼薬をもらっています。 最近目を酷使しているなあと感じていたけど、検査結果は変わらなくてホッとしました。 ただ霞み目がひどくなっているのは事実なので、 携帯を見る時間を減らそうと思い、ここのところ携帯を触る時間を減らすよう心が... 続きをみる
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自転車で朝散歩🚲 出雲大社分院
今日も朝から抜けるような青空。 自転車に乗りたくなって自転車散歩にしてみました。 古墳公園の隣りの、バイパスを横断して。 山の麓の住宅地を走ります。 坂がけっこうあるけれど、電動自転車なのでヘッチャラ💪 しばらく行くと『出雲大社分院』という看板が目に入りました。 昨日みたネット情報で、神社から呼... 続きをみる
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久々の遠出🚃 朝散歩
昨日は友人宅へJR→地下鉄→JRと乗り継いで遊びに行きました。 16年前に大きな手術をしてから体調を崩しがちになり、夏の間はなかなか会えなかった友人。 ４ヶ月ぶりに顔を見ることができました😊 私たちは19歳から21歳まで全寮制の看護学校に在籍していまして。 1年生は全員4人部... 続きをみる
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雨の休日☔️ 期日前投票へ
連休２日目✨✨ 雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。 昨日は連休初日で、うんと自分を甘やかしているうちにリビングで寝落ちしてしまいました💦 目を覚まして片付けをして明日の麦茶を沸かして歯磨きして…などなどしていたら、すっかり目が覚めてしまい。 やっと寝ついて、起きたのが９時半... 続きをみる
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５連休初日 軒先販売のパン屋さん
今日から夢の５連休✨ 朝は青空が清々しく、何て素敵なスタート！と喜んだのですが。 昼は日差しの強さがまるで夏のようで。 今12:30、室内で26度（湿度55パーセント）あります。 扇風機付けてみた、暑がりの私です😅 まだまだ片付けるわけにはいかなそう。 いつも連休初日は予定を入れず、のんびり過ご... 続きをみる
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コンビニ3品ダイエット 図書館で借りた本
今日は最高気温30度！ 夏の服装に逆戻りしました😅 今日と明日連休。 のんびりしてたら朝ごはん食べそびれて いつものご近所カフェでブランチしました。 ミートローフ クラムチャウダー 鶏のトマト煮 ピクルス 食後に抹茶ラテ 『コンビニ3品ダイエット』という本を読んで、昨日から真似してやってみていま... 続きをみる
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理想の家 夜行列車の旅
今週はほぼ一日おきの勤務です。 昨日仕事で今日は休み。 昨日は絵に描いたような秋晴れでした。 三連休最終日の今日は、曇っていて少し蒸し蒸ししています（室内25.9℃、湿度54%） それでも風が吹けば気持ち良い^ ^ 家中の窓を開け放っています。 今住んでいるアパートは一階に玄関がずらりと並び、一軒... 続きをみる
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久しぶりのベランダ園芸 一難去って…
３連休最終日です。 ３日間、家の中のことをして毎日昼寝もして😆、のんびりと過ごしました。 雨模様だったけれど、強い日差しも暑さもなく快適でした😊 ⭐︎今日の朝食 納豆ご飯 キャベツピーマン炒め 卵焼き りんご キムチ 梅ととろろ昆布のお吸い物 ⭐︎昼食 冷凍パスタ（イカと明太子） 冷凍チャーハ... 続きをみる
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マンション購入危機一髪でした！
前回、娘と彼氏さんのマンションが決まったと投稿していましたが。 それは申し込みが終わったということで、契約はまだしておらず。 でも、申し込み一番手ということなので安心していました。 建物がしっかりしていて立地がまあまあ。管理も良くて結構人気があったみたいです。 娘たちの後に数人申し込んでおられたよ... 続きをみる
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3連休初日✨ 骨盤ケアのソファ
数年前から骨盤をエアバッグでストレッチする椅子が欲しかったけど、購入には至らず。 先日電気店で以前の物がバージョンアップ？している一人用ソファを見つけました。 普通の椅子としても使える物で、軽くてコードレス。ただ、お値段も2倍以上にアップしていて💦 税込み 59400円は簡単には買えない😓 し... 続きをみる
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久しぶりの朝活 お気に入りの水筒
最近リビングでうたた寝しては朝が起きられなくて…の繰り返しで猛反省😓 今日は休みですが娘の出勤に合わせて6:45に起きました！ 昨日の炊き込みピラフとサラダ、ゆで卵をそのままお弁当にして送り出し。 暑くなる前にまずはベランダ園芸の水やりから🧑🌾 8リットルのじょうろに... 続きをみる
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調停前に弁護士事務所へ
明後日は3回目の離婚調停。 向こうの弁護士さんの知恵？なのか重箱の隅をほじくるような主張書面を送って来られます。 よくこんなところに目がいくなあと感心しますが、それがお仕事だから当たり前かな。 私はとにかく8年の別居生活に終止符を打って、老後の生活設計もしたいし、正当な自分の権利としての財産分与が... 続きをみる
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することがたくさんある忙しい休日💪
今日と明日は連休。 クレジットカードの引き落としの準備をして、その他の引き落とし分や預金分を仕分けして。 給料日に予算通りにざっくりと封筒に分けておいたものを、引き落とし日の前にネットで明細を見ながら仕分けします。 予算は多めにとっているので足りなくなることはありません。 余ったら、レジャー費と貯... 続きをみる
