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65歳は体調の変わり目？ 便利なゆる仕込み
月曜日から仕事復帰します。 その日は幸い業務は落ち着いていそう。 とりあえず出勤して帰ってくるのが目標です。 この1か月栄養のあるものを意識して食べたつもりだけれど、体重は2.6kg減ってました。 お腹周りは変わってないけど、どこが減ったんだろう？ 体が回復していく中、虫歯を削って裏を銀のもので補... 続きをみる
2026年8月のブログ記事
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気力がだいぶ戻ってきたような…(^ ^)
今日も特に特徴のない、闘病記録（大げさ）です ^^; 今日は掃除や部屋の片付けしてみようと思っていたけど。とにかく眠たくて眠たくて。 昼寝をベッドでがっつりしてしまいました。 夢まで見ていた。 でも昨日もらった抗生剤と喉の炎症の薬のおかげか、だいぶ調子が良いみたい。 痰が出て→咳が出る... 続きをみる
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職場復帰の目標 応援したい唐揚げ屋さん
職場の上司と相談して31日から仕事復帰の予定となりました。（もともと30日まで４連休だった） 職場にもだいぶ迷惑かけてしまったけれど、しっかり治して戻って来てくださいという言葉はとてもありがたかったです😢 昨日は昼寝もせず外の用事をいろいろすませたら今日は何だか疲れてしまい、外へは一歩も出ず。 ... 続きをみる
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変化の無い療養生活 美味しかったパン
今日で自宅療養生活19日目。 今までこんなに長い体調不良に見舞われたことはなかった。コロナに感染した時でさえ、10日間ほどで仕事復帰したと思う。 喉の痛み（夏風邪？）→発熱→喘息悪化→体力低下（※今ここ。咳と痰がもう少し） 体力・気力が落ちてしまって、すぐに疲れてしま... 続きをみる
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食事記録 → 健康志向にシフト中
【昨日の朝食】 ピザトースト（キャベツメイン） バナナ半分 低脂肪牛乳 【昨日の昼食】 冷や素麺 （大葉、ミョウガ） 冷食のソース豚カツ きゅうり、にんじん、キクラゲの酢の物 ※素麺は次男の分も多めにゆでている 【昨日の夕食】 ご飯 トマトとオクラ 回鍋肉？（自分的に） 冷奴 【今日の夕食】... 続きをみる
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久しぶりに次男と過ごす
30歳の次男。独身。 海外を転々としながら暮らしている。 収入源はあえて書きませんが😅一応自活している。自由業ということで。 私はもちろん日本で普通に仕事をして欲しい。 友達からもそう言われてるみたいだけど。 物静かだけど3人きょうだいの中で一番頑固なところがある次男の性格、よく分かっています?... 続きをみる
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最近のお楽しみと言えば…
自分の療養であくせくしていたら… 千葉の方では豪雨で大きな被害が出ていました。 ここ福岡ではいつ雨が降ったのかも忘れたくらいカラカラ天気が続いているのに…（それはそれで問題です） 千葉では人的被害も出ていて心配です😞 ☀︎ ☀︎ ☀︎ 未だ喘息治療中の私❤️... 続きをみる
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今日も喘息とお付き合い 涼しい朝🌻
昨夜は咳止めのコデインを0時に飲んで 寝ようとしたんだけど、なぜか眠れず。 寝ついたのは2時ごろ。 深夜3時半に喘息の咳と喘鳴で目が覚めて もう一つの咳止めプレドニンを飲んで。 効果が出るまで待つしかないと、 夕食残りのポテサラと春巻き一本をつまみながら YouTube視聴。 チュートリアル徳井さ... 続きをみる
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熱が引かず、別の医院へ行って来ました
以前引っ越す前にかかっていたクリニックに行って来ました。しばらく行かないうちにいろいろと変化が。 基本電話予約制になっていて。 私のような発熱者はウェブ問診表を送り、一般外来が終わった午後から電話受診されるとのこと。 でも診察が必要な時は、電話でその旨言われますと。 私は８月３日から今までの経過を... 続きをみる
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治らない風邪とセカンドオピニオン
夏風邪が治りません。 ８月３日に喉の痛みで初めての受診 インフル、コロナは陰性 喉の薬と鎮痛解熱剤をもらって ３日後の８月６日になっても治るどころか、咳・鼻水・痰が増えて。この日から37.5°の熱が出るようになりました。倦怠感と足の関節痛もあり。 もう一度受診して胸のレントゲンと採血。 レ... 続きをみる
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夏風邪をひいて自宅養生
風邪をひいてしまいました。 喉の痛みから始まり、頭痛→咳、鼻水と症状悪化して今日が最悪。熱はないけど、体がだるい…。 頭痛のためカロナールを飲んでいるから熱が出きらないのか？？ おととい受診して、施設で働いてるので一応コロナとインフル検査してもらいどちらも陰性でした。340... 続きをみる
