『体力に合わせた生活が幸せ』と思うこと

昨日から3連休です

一昨日の勤務が、欠員やなんやかやで

新しいスタッフさん2人が来られたこともあり

とにかく忙しく走り回る一日でした。

昨日はぐったり疲れて気力が湧かず、

太極拳休んでしまいました。

こういうことがあると

そろそろ体力に合った仕事に移るべきか？

と考えてしまいます😓

65歳でどんな求人があるのか

今度職安（とは言わないのかな？）に調べに行ってみよう

🌿　　　🌿　　　🌿

昨日一日のんびり過ごし、

昨夜は模様替えや断捨離をして

すっかり元気を取り戻しました😊

65歳

もう無理は禁物

自分ファーストでいかなければと強く思います。

でも、パートとはいえ職場に行くと

そんな理屈は通らないのが現実です😅

今日はたっぷり眠って朝から元気💪

ベッドのシーツや布団カバーなど

全部交換して

ベッドマットもはずして

風にあてて

気になっていた食器洗いかごを

やっと漂白しました

ここまでで、すでに汗だく💦

掃除機をかけて

今日の家事は終了としました。

（酷暑の中無理は禁物。だいぶ賢くなってきました）

シャワーにかかって、

汗でびしょびしょの服を洗って

冷たい麦茶が美味しい！！

パンを買いに行って朝昼兼用ご飯

野菜とクリームチーズの全粒粉パン

野菜たっぷりでした

今日はオカリナ教室に行って来ます。

自分の年齢、体力に合わせた生活は

楽しい☺️💕