暑い日々でも元気に暮らそう　ワールドカップ終わりました

サッカーワールドカップが終わった。

今回はイングランドのハーランド選手、スペインのヤマル選手を知ることができ、応援できて嬉しかった📣

メッシ選手の神がかった技術に度肝を抜かれ、古いスタイルと言われたスペインのパスサッカーがフランス、アルゼンチンを封じ込めるのに驚嘆し…私の60代のワールドカップも終わった。

次回はワールドカップ100周年の記念すべき大会で、スペイン・ポルトガル・モロッコの共同開催だそうだ。その時私は70歳😳どんな暮らしをしてるのかなあ。

4歳の初孫ちゃんと一緒に日本チームを応援している？？？何だか不思議です☺️

それにしてもサッカーというスポーツの理不尽さは日本人である私には分かりにくい。

マリーシアとか言うけれど、要は小ずるく演技して審判を欺いて。見えないところでは肉弾戦の暴力的な要素がいっぱい。

ファウルやイエローカード、レッドカードを取る基準も審判によってさまざまだし。

それがサッカーと言われればそうなんだろうけど。全てをかけて優勝目指している選手たちのことを思うと、それで勝敗が決まるなんて何かスッキリしないものがあります🤔

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私の初孫をお腹に宿した娘のマンションに昨日遊びに行った。もうすぐ6ヶ月に入るお腹の中でベビーは元気に動いている🎶

元気に生まれてきて欲しい。

その反面、こんな温暖化の暑い世界で生き抜いていかなくてはならないことが可哀想でもあり、地球上のあちこちで戦争も起きてるし。

心配しても仕方ないんだけど、どうか少しでも良い世の中になって欲しいと婆ちゃんは願っています。

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今日は念願の髪を切りに行って来ました。

ずっとショートカットなのだけど、襟足から汗がしたたってどうにも気持ち悪く🥴

スッキリ切ってもらったら随分涼しくなったし、気持ちもさっぱりしました。

美容室についてはいろいろ迷ってばかり。

ここのところは「1400円カット」に行ってます。

カット料金がどんどん上がって5000円近くかかるのは年金&バイト暮らしのシニアには厳しいです。そして1400円カットでも丁寧にしてくださって、私には十分と思えるから。

（今回も仕上がり満足です👍）

カラーは女性のカラー専門のところに行ってます。そこも値上がりして根本染めで2780円。全体染めで3280円。

今のところ自分に相応で満足できる内容なので、これでいいかなと思っています😊

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今日は午前中、カットに行き

イオンでランチを食べて

オカリナサークルに行って、皆んなでオカリナを楽しく吹いて

図書館で本を3冊借りました。

その後整形外科に湿布をもらいに行って今日の用事は終わり。

昨日から明日まで三連休です✌️

整形外科の帰りに、コメダ珈琲店に寄って

アイスコーヒーと初！シロノワール（ミニサイズ）を食べました。

たっぷり脂質が入ってそうだけど、

とても美味しかった〜😋

昨年9月に前職場を退職し、無職生活を含めて10か月経ちました。その間太った3キロがなかなか減りません💦

膝や腰が以前より痛いし、孫のお世話のためにも1か月1キロ減量したいと思っています。

66歳になると無理なことをしても続かないし体調崩すので、まずは睡眠、食事内容、こまめに体を動かすことを心がけ、今はベースを作っている時期だと自分に言い聞かせています。

カフェや外食も適度に楽しみながら、続けられる健康習慣を身に付けたい✨

12月の娘の出産までに少しでも減量し健康でいたいなあ✊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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妹から去年借りたコミック「エロイカより愛をこめて」とその番外編をやっと読み終わりました。

最近ネットサーフィンに飽きてきて、また本が読みたくなってます。

なので、読みかけてやめていた井上靖さんの「天平の甍（いらか）」を、また読み始めました。これは去年奈良に旅行に行ったあと、読み始めたものです。

それと、最近ネットでドストエフスキーの作品紹介を見て。読んでみたくなりました。

ロシア文学なんて難しそうだし、自分には合わないだろうと思っていたけど。

その紹介文を読んでるうちに、興味を持ちました。人間の矛盾した気持ちや、白か黒かで割り切れない現実などがたくさん描いてあるようです。

途中難しいと思ったら立ち止まらず先へ行くような読み方でもよいと書いてあったので、ちょっとチャレンジしてみようかなと思います。

初心者にお勧めの作品を読む順番まで書いてあったのでありがたいです😊

今日の図書館には置いて無かったから、電子書籍で購入してもいいかな。お勧め第1冊の『白夜』がamazonで500円ちょっとでした。

老眼鏡を新しく作ったことだし、久しぶりに読書の夏☀️をしてみようかと思っています。

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