映画が好き🩷　　歳を重ねるのも悪くない

新しい職場に移って初めての３連休😊

（2月初めの連休は娘の結婚式でバタバタしてたのでカウントせず）

一昨日→太極拳

昨日　→オカリナサークル

今日は家で片付けることをやってしまう予定。

最近では一人暮らしの気楽さからどんどん寝る時間が遅くなり、睡眠不足をコーヒーで誤魔化して…の生活をつづけていました😓

そんなある日何だか体が重くて、食事を食べても食べても満腹感が無くてオヤツまで食べてしまい。これは何だか変だぞと思い出し。

睡眠不足のせいじゃないかと言う気がしてきました🫢

この３連休で生活リズムを少しずつ直そうと決めて。昨日は23:30に就寝。

今日は6時に起床できました✌️

6時間半睡眠が自分のベストです。

朝ごはん

☀︎チーズトースト&蜂蜜

☀︎コンビニキャベツ（コールスロー）

☀︎目玉焼き

☀︎コーヒー

☀︎バナナ半分

ラップのかかった黒いバナナはご愛嬌☺️

食事の後に昨日半分見ていた懐かしの『トップガン』の続きを見ました。

（※以後ネタバレです）

もともと映画が好きで、定年退職後は映画をたくさん観ようと思っていて。

ようやく今そんな気分になってきた🙌

それにしても、映画って観る年齢によって感動の仕方が変わりますよね。

『トップガン』は大好きな映画の一つで何回も観ていますが。

最初は若き日のトムクルーズの格好良さ、ケリーマクギリスの色っぽい美しさ、空の戦いのリアルさに驚き。

その次に観た時はグースを失った心の痛み＝友情や家族愛について考え。

今回はとにかく涙が止まらなかった😭

職務中の事故という悲劇に向き合うそれぞれの気持ちがすごく良く分かって。

最近何を観ても涙腺がゆるくなっていて。

それなりに人生経験を積んでくると、

心のひだが増えるというのか、“分かるよ分かるよ〜”と思うことが増えていると思います。

心身ともに元気いっぱいだった若い頃と違って、体の衰えと向き合いながらボチボチ頑張っている今だから、

人の弱さや切なさに共感できることが多くなってきたような気がします。

映画って面白いなと思うと同時に

年齢を重ねるのも味があって悪くないなと思いました😊✨✨

定年退職後もしばらく同じ職場で同じ仕事をしていて、その後そこを退職。

３ヶ月半無職の生活をして

再就職（月に13日ほどのパート）先が決まり

1か月経って。

ようやく最近、自分がイメージしていた定年退職後の生活に入った気がしています。

これからやりたいことを書き出してみました

☀︎旅行（日帰りor泊まり）

☀︎お城めぐり

☀︎神社仏閣めぐり

☀︎洋館めぐり

☀︎お芝居やバレエ、歌舞伎など舞台を観に行く

☀︎美術館

☀︎コンサート🎵

☀︎映画

☀︎読書

☀︎太極拳、オカリナの自主練をして上達したい

などなど。

そして自分の楽しみと同時に、良い仕事をしてデイサービス利用者さんの安心安全な心地よい生活のお手伝いをしたい👵👴✨✨

それも生きがいの一つになるんじゃないかなあ。

それもこれも健康あってこそできることなので、健康には今まで以上に心がけていきたいと思います。

再就職して1か月。一区切りしたところでの３連休。これからのことをゆっくり考えることができました☺️🍀