今日の時短夕食　🍽️

☀︎豚汁

☀︎マカロニサラダ

☀︎キムチトマト

　　

豚汁：東北に豚汁の人気店があるそうで。

そこの店の豚汁の具材は。

豚肉、豆腐、玉ねぎだけらしい

私も真似してみました（椎茸だけプラスした）

マカロニサラダはレトルトパウチの出来合いお惣菜。ここのメーカーのパウチシリーズは、余計な添加物が入って無いのでお気に入りです。

コーンをプラスしました🌽

キムチトマト：トマト、キムチ、刻み昆布を混ぜただけのもの

この後、ご飯のお湯漬けを食べようか、食パンにしようか迷ったけれど

結局食パン（パンドミ）にバターとジャムを塗って食べました🍞

紹介するほどもない簡単夕食だけど

美味しくいただきました🙏

　　　　　☕️          ☕️          ☕️

今日は連勤2日目

昨日はイベントがあり、今日は患者さんの介護度が高くて

暑さもあり、さすがにくたびれました〜

去年の夏は夏バテして

仕事帰りにコンビニでアイスコーヒーやラテを買って、車で飲んでるうちにウトウト…

の毎日でした。

今年は随分元気にやれていると思う。

やはり太極拳を始めたことは大きいと思います。

コンビニコーヒーもだいぶ値上がりしてるので

最近はサーモスの水筒にアイスカフェオレを作って持参しています

仕事が終わってから車で飲むのが本当に楽しみ😊

去年はよく外食したり、お弁当を買って帰ったりしていたけれど。

今年は、簡単だけど自炊がメイン

いやー

『去年より少し進歩したじゃないの、自分✨』

掃除など家のことは手抜きに徹しているけど

元気に秋を迎えられれば

それでOKとしよう🙆‍♀️ 🍀