60代シングル 毎日を自分らしく

生活の中の楽しみや発見。時々仕事もがんばって。第二の人生を楽しみたい💕

腰痛のブログ記事

腰痛(ムラゴンブログ全体)
  • 久しぶりのリハビリ

    最近腰痛が気になっていたのですが、今日は特に右の腰が痛み、久しぶり(一年ぶり?)にリハビリへ行って来ました。 ホットパックやストレッチ?をしてもらいながら担当のOTさんといろいろ話し、運動を勧められました(ですよね💦) 運動嫌いで、美味しいものを食べたりのんびりするのが大好きな私です。 二日に一... 続きをみる

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